ემოციების დიდი წიგნი

ქეთი დალინკევიჩი

ემოციები მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ჩვენს ცხოვრებაში. ემოციები ახდენს გავლენას ჩვენს ქცევაზე, გადაწყვეტილებებზე და ზოგადად ჩვენს კეთილდღეობაზე. ემოციების ცოდნა გვეხმარება თვითცნობიერებაში, აუმჯობესებს ურთიერთობებს და დადებითად მოქმედებს ჩვენს მენტალურ ჯანმრთელობაზე. ამ წიგნის საშუალებით : 1. ბავშვები გაეცნობიან ემოციებს სახალისო გზით, იდეალური ყველა ასაკის ბავშვისთვის 2. შეძლებენ ამოიცნონ, გამოხატონ და მართონ საკუთარი ემოციები ჯანსაღი გზით და შესაბამისად, შეეძლებათ უკეთესად გაუმკლავდნენ გამოწვევებს და ჰქონდეთ ჯანსაღი ურთიერთობები. 3. მოცემული სავარჯიშოები და გამკლავების მექანიზმები დაეხმარებათ უკეთესად მართონ და გაუმკლავდნენ საკუთარ ემოციებს. რაც მომავალში, დაეხმარებათ სხვადასხვა რთულ სიტუაციებთან გამკლავებაში. 4. ემოციების ცოდნა აუმჯობესებს სოციალურ უნარებს - უკეთ გაიგონ სხვების გრძნობები, ემოციები, რაც დაეხმარებათ ჰქონდეთ უფრო ჰარმონიული ურთიერთობები. 5. შეძლებენ გაიუმჯობესონ ემოციური ლექსიკა, სწორად დაარქვან სახელები საკუთარ ემოციებს და უკეთესად გამოხატონ გრძნობები, რაც ასევე მნიშვნელოვანი უნარია როგორც ურთიერთობებში, ასევე თვითცნობიერებისთვის.